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自分らしさを取り戻す非日常体験 ~ゆがわらリトリート~2024年08月11日ミドルエイジへ捧げる!男を磨くヨーガライフ･･･れる森林公園がある。そんな大自然の中で瞑想的なヨーガをやり、滝に打たれる･･･マるのではなく、大自然、身体、呼吸といった今この瞬間のリアルを感じる･･･- 「あ」をずっと書き続けたり、鏡をじっと見ていると起こること2024年08月08日ミドルエイジへ捧げる!男を磨くヨーガライフ･･･にも感じていない。ただ相手や自分を眺めている。その先は、無。ヨーガによって、呼吸や身体感覚を観察し、瞑想によって、思考や感情を観察してきたら、気づいたこ･･･
- 脳が変わらないと人は変わらない。2024年08月05日「思考の断捨離」アクセスバーズ大阪・東京・千葉☆心の美容家、高橋裕子･･･「思考が変わると人生変わる!メルマガ」 - リザストセラピスト、美容、ヨガ、瞑想、呼吸 高橋裕子 ゆうこりん 高橋裕子smart.reservestoc･･･
- 5回目の移植2024年08月04日36歳、不妊治療日記|PGT-A正常胚4回目の移植周期･･･容じゃなければ問題ありません。」とのことでしたなので判定日まではストレッチ・呼吸・瞑想がメインの心拍数が上がらないレッスンを受けようと思います(さすがに･･･
- シニアにおすすめの ながらヨガ・ながらストレッチ2024年08月02日60歳からの育脳シニアピアノレッスン半田教室･･･日々の中でも、運動不足を解消し、姿勢や呼吸を改善することができます。 な･･･がとれそうなら、深呼吸や簡単な瞑想を取り入れましょう。短い時間でも、･･･
- 意識の光を照らせ、それだけでいい2024年08月02日ミドルエイジへ捧げる!男を磨くヨーガライフ･･･良くすることが、ひとつ。からだの感覚や呼吸に意識を向けることで、無意識的･･･寂静した心の状態を保ち、坐って瞑想をすることで、心の働きを完全に止め･･･
- 【スピリチュアルな世界観を知る講座】9月生受講生募集のご案内です(8/3受付開始)2024年08月01日霊能者・スピリチュアルカウンセラー 関本ゆかり･･･るということの大切さや、リラックスする呼吸法などなど・・・さまざまな視点･･･願いをしています)◆満月の会・瞑想会 毎月満月に開催中◆新月の会毎月･･･
- 【ヨガインストラクターを目指す人、なって間もない方向け】のお役立ち記事まとめ2024年07月31日ヨガをきわめてニュートラルに生きる ~最高の自分とつながる キミの瞑想、ヨガ哲学~･･･てありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高･･･プローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの･･･
- 【寝たまんまヨガ】お役立ち記事まとめ2024年07月31日ヨガをきわめてニュートラルに生きる ~最高の自分とつながる キミの瞑想、ヨガ哲学~･･･てありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高･･･プローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの･･･
- 【瞑想・呼吸法】お役立ち記事まとめ2024年07月31日ヨガをきわめてニュートラルに生きる ~最高の自分とつながる キミの瞑想、ヨガ哲学~･･･てありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高･･･プローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの･･･
